Список лечебных продуктов для здоровья человека

Все слышали мудрое выражение о том, что наше здоровье находится в наших руках, а природа нам в этом помогает, тем, что ее каждый продукт не повторим. На сегодня даже медики рекомендуют как можно меньше налегать на лекарства, от которых часто появляются побочные действия и советуют, что все должно быть натуральным.

Мы вас ознакомим с методами, как употреблять лечебные продукты и никогда не болеть. В пору вирусных заболеваний вы употребляете антибиотики, но как не странно вы можете их найти в продуктах. Антивирусной активностью обладают такие продукты, как зеленый чай, яблоки, оливковое масло, сельдерей, чеснок, хрен, свекла, лук.

Всем давно известно, что аспирин отлично разжижает кровь, и спасает вас не только при недомоганиях, но и при заболеваниях сердца. А теперь с таким же эффектом будут действовать лечебные продукты, такие как красное вино, арбуз, виноград темный, дыня, корица. А сейчас мы вам поведаем о природных антидепрессантах. Вам часто хочется скушать с чашкой горячего кофе шоколадную конфету, и мы вам рекомендуем не отказываться от этого удовольствия. Ваш организм совсем не капризный ребенок и советуем к нему прислушиваться часто.

Сейчас мы вам расскажем о лечебных продуктах от давления. Если вам необходимо быстро снизить кровяное давление или снять стресс, то в этом вам помогут – шоколад, айва, груша, мед.

Клюква, сельдерей, льняное масло и грейпфрут тоже помогут вам снизить кровяное давление. А самое идеальное лекарство от гипертонии в нашей стране – это свежий березовый сок, но хотим заметить, что он давление снижает постепенно.

А вот полезный совет для тех, кому уже надоела бессонница, на ночь выпейте стакан теплого молока с медом и будите спать крепко, как младенец.

18de994c

Еще статьи