Как полюбить свою внешность и принять себя такой

Многие представительницы слабого пола не всегда удовлетворены своими внешними данными и очень негативно воспринимают свой образ. Даже если для окружающих женщина выглядит вполне привлекательно, то для нее самой она кажется безобразной. Кто - то недоволен чертами своего лица, а для кого-то размер груди не такой или живот выпирает.

Когда женщина проявляет нелюбовь к своей внешности, это может породить внутренний конфликт, нарушить душевный покой. В таком случае у женщины появляется комплекс неполноценности, и она не может тогда нормально работать, общаться и создавать личную жизнь.

Если женщина все время ищет в себе недостатки, с каждым разом она только будет подтверждать свою некрасивость. Ей будет казаться, что на нее с отвращением смотрят окружающие и просто насмехаются над ней. Однако, все это только в подсознании самой женщины и виновата не внешность, а отношение женщины к себе самой.

У женщины может появиться желание изменить себя любой ценой. Например, когда женщина стремится похудеть, она начинает резко снижать объем потребляемой пищи, пить разные слабительные средства. Она совсем не понимает, что может таким способом навредить своему организму. Мало того, итогом такого похудения может стать угроза здоровью, а в некоторых случаях – даже жизни.

Однако можно и по-другому преобразовать отношение к своим внешним данным.

  1. Для принятия своей внешности поможет самовнушение. В себе надо искать только лучшее, а на худшее совсем не обращать внимание. Защитить от комплексов поможет также жизнерадостный настрой и уверенность в своих силах.
  2. Для того чтобы расположить к себе людей, необходимо быть открытой, общительной, доброжелательной и непринужденной. Самооценка сразу повышается, когда с другими людьми хорошие взаимоотношения.
  3. Как говорится, женщин некрасивых не бывает, а бывают просто ленивые женщины. Поэтому над своими недостатками придется поработать, а собственными силами можно исправить многое. Например, различные физические упражнения могут изменить контуры тела женщины, а именно: сформировать бедра, выправить осанку, убрать лишние килограммы, подтянуть живот. Необходимо начать за собой ухаживать и стараться держать себя в форме. Не получается это сделать самой, можно обратиться за помощью к косметологу, парикмахеру, фитнес-тренеру.

Главное не надо ни с кем себя сравнивать, так как каждый человек индивидуален. Ведь дамы с абсолютно разной внешностью могут стать счастливыми.

18de994c

Еще статьи