18de994c

Правильное рабочее место фрилансера — это залог хорошей трудоспособности

Многие мамочки, будучи в декретном отпуске, очень устают от домашней однообразной рутины и хотят заняться какой-то полезной деятельностью, ощутить свою значимость, проявить свой творческий потенциал, подрабатывая в удовольствие или по нужде.

Поскольку в этом отпуске (пускай и трехгодичном) в семье один начальник, ваш малыш, то время для дополнительного дохода оговаривайте с ним.

Если семья дала добро, то бегите в магазин, чтобы купить кресло руководителя и принимайтесь за нелегкий фрилансерский труд, где вы сама себе хозяйка.

Скорость и качество работы всегда зависит не только от спокойной обстановки, но и от правильного обустройства вашего домашнего кабинета. Прежде всего, компьютерный стол, по возможности, должен быть грамотно сконструирован, а также быть максимально практичным и функциональным.

Все необходимые предметы должны находиться под рукой, дотянутся до которых, можно не отвлекаясь от работы. Хорошее освещение, правильное положение монитора существенно уменьшает вред от статистической нагрузки. Некоторые столы оборудованы специальной секцией, позволяющей опустить и наклонить монитор. Не забывайте о правилах сидения за столом!

Подходящее рабочее кресло отвечает за ваше здоровье и боевое настроение, но, и в конечном результате, за вашу работоспособность и продуктивность. Правильный удобный рабочий стул – это эргономическое кресло, а не кухонная табуретка. Его основа и дизайн базируются с учетом биомеханики человеческого тела.

Возможность регулировать высоту сиденья индивидуально, далеко немаловажное условие для каждого из нас. Кроме этого, вашему росту должны соответствовать высота и положение сиденья, подлокотников и спинки.

Если вы владелец ноутбука и постоянно кочуете с места на место, то вам вообще не удастся расположиться комфортно и безопасно для здоровья на длительное время. Ведь, зачастую, приходится трудиться до утра. И, главное, постарайтесь найти себе тихий уголок, куда хотя бы пару часиков никто не заходил и не задавал вопросы. Конечно, от маленького начальника трудно дома скрыться, он же знает все и всегда.

Источник: http://www.web-project.biz

Еще статьи