18de994c

Массаж: кому он необходим и зачем его делать?

Кому нужен массаж? Как ни странно, но он необходим каждому человеку, только многие ещё ни разу не были на приёме у массажиста, поскольку вечно не хватает времени позаботиться о себе, а зря!

Пока человек молодой он может и не задумываться об этом и вообще не представлять, кто такой массажист, потому, что организм, а конкретно, – позвоночник, ещё не успел получить чрезмерной нагрузки, которая даёт о себе знать лишь спустя долгое время. Но со временем человек начинает осознавать всю ценность массажа. И поэтому начинаются поиски массажиста.

О полезности массажа много пишут в разных журналах и говорят в телепередачах, посвящённых здоровью. Если вы когда-нибудь ездили в санаторий, то наверняка помните, что в числе обязательных процедур всегда был массаж: аппаратный или ручной.

И в поликлинике по месту жительства есть такая процедура, не говоря уже о коммерческих медицинских центрах, имеющихся в каждом районе. Только вот за назначением на массаж нужно ходить к разным специалистам: ортопеду, неврологу, логопеду, гинекологу.

Не удивляйтесь, ведь массаж делают практически любой части тела человека. Недаром при насморке рекомендуется массаж носа, а при онемении конечностей соответствующий массаж рук или ног. Даже беременным женщинам делают эту процедуру, но в более щадящем режиме.

Ловкие руки массажиста умело разминают атрофирующиеся мышцы, расслабляют тело, в результате чего уходит защемление нервов, и вправляются грыжи лёгкой степени. Для массажа используют специальные крема. Разогревающий эффект сохраняется и после массажа, когда человек ощущает бодрость и прилив сил, забыв о дискомфорте в спине, шее и других местах.

Обычно делается 10 сеансов, а через какое-то время для закрепления эффекта их можно повторить. Вреда от него не будет и расценки по городу, если брать частные клиники, не так уж велики, чтобы отказать себе в получении этого весьма полезного для здоровья удовольствия.

Еще статьи