Массаж как лечебное средство для всего организма

Массаж может проводиться как в лечебных целях, так и в гигиенических. Гигиеническое массирование проводят с целью предупреждения появления болезней. В ходе этой процедуры очищаются поры кожи, расслабляются мышцы, снимаются стрессы. Массирование – отличный способ для устранения психических и эмоциональных перенапряжений.

Лечебный массаж осуществляется в целях борьбы с уже имеющими место быть болячками. И тот и другой виды массирования состоят из одних и тех же приемов:

  • поглаживание,
  • растирание,
  • разминание,
  • вибрация.

Массаж в лечебных целях начали использовать задолго до появления науки медицины, и поэтому изначально данный способ исцеления не имел научной обоснованности.

В ходе сеанса массирования убираются старые отмершие клетки кожи, мышцы расслабляются, кровь начинает более интенсивно циркулировать по венам. Каналы потовых и сальных желез очищаются, кожа становится более гладкой и приобретает естественный цвет.

Под воздействием массирования восстанавливается сердечно сосудистая система организма. С помощью массажа можно даже регулировать давление крови. Учеными было выявлено, что пять минут массажа равны двадцати минутам отдыха на диване.

Регулярное посещение массажиста позволит вылечить многие болезни, в том числе:

  • гастрит,
  • воспаление легких,
  • ожирение и т.д.

Курс лечения будет состоять из нескольких сеансов. Их количество определяется в соответствии со степенью сложности заболевания. Обычно хватает 10 сеансов для восстановления здоровья.

В мире на сегодняшний день существует огромное количество различных видов массажа. К основным можно отнести следующие виды:

При сегментарном массировании массированию поддается только отдельная часть тела – спина. На ней есть две особо важные зоны, массирование которых позволяет избежать в будущем проблем с сердцем, легкими, желудком. Банный массаж проводится в бане с использованием веника. Удары разогретым в бане веником приравниваются растиранию. Что касается криомассажа, то его используют для лечения травм. Этот вид массирования заключается в следующей процедуре – кусок льда помещается в водонепроницаемый пакет и прикладывается к травме.

Теперь стало понятно, что массаж необходимо делать регулярно всем без исключения. Отправимся на поиски массажиста.

18de994c

Еще статьи