18de994c

Современные методы лечения целлюлита

Сегодня мы немного поговорим о такой неприятной и всегда внезапной проблеме, как целлюлит. По сути, это заболевание, которое в последнее время появляется далеко не только у женщин; оно выглядит, как бугорки на коже, поэтому его часто сравнивают с апельсиновой корочкой.

Целлюлит в основном начинает развиваться при нарушении кровообращения, а также из-за проблем с гормональным фоном, при малоподвижном и сидячем образе жизни, при неправильном питании и злоупотреблении спиртными напитками и сигаретами.

Современные методы лечения целлюлита

  • Главное — это не запускать целлюлит, если вы заметили признаки его появления на ранней стадии. Как только он появится (а шанс этого велик у подавляющего большинства населения), то нужно задуматься, что же именно привело к его появлению. Если виной ваш образ жизни, то стоит подумать о том, чтобы записаться в спортзал. Можно устраивать вечерние пробежки, больше ходить в течение дня, долго не засиживаться на одном месте. Никогда не помешает заняться йогой.
  • Также немаловажно побеспокоиться о правильном питании. Составьте собственное меню, наполненное вкусной и полезной пищей. Можно обратиться к профессиональному диетологу за помощью. Хотя, по сути, достаточно придерживаться простого правила: «Больше овощей и фруктов, меньше жирной и ненатуральной пищи!»
  • Хороший и самый действенный способ избавления от целлюлита — записаться в клинику на специальные процедуры, направленные на лечение этой болезни. В наше время таких клиник огромное множество. Там вам смогут предложить специальные ультразвуковые аппараты, лимфодренаж, а также различные виды массажа и обёртываний. Также недавно появились специальные велнес-центры, «фитнес для ленивых», в которых многие тренажёры направлены как раз на избавление от целлюлита и лишнего жира.
  • Можно также воспользоваться средствами, которые в избытке представлены на прилавках косметических магазинов: различные гели и смеси для обёртывания. Они смогут внести свой вклад в проблему избавления от целлюлита.

Таким образом, чтобы избавиться от целлюлита как можно раньше, достаточно просто рано его заметить и отнестись к этому как можно серьёзнее, а не думать «авось само пройдёт». Помните, что целлюлит — это болезнь, то есть её нужно лечить на ранней стадии, не дожидаясь третьей или четвёртой, когда бороться с ней будет практически невозможно!

Еще статьи