18de994c

Почему болит спина после сна

Сон является необходимым компонентом жизнедеятельности человеческого организма. Главным его предназначением считается полноценный отдых для восстановления функций мозга и всего тела. Но все чаще пациенты задают врачу вопрос: «Почему болит спина после сна?».

Разберем основные причины этого явления. Наиболее часто виновником болей в спине является так называемый мышечно-фасциальный синдром. Он возникает вследствие стойкого патологического спазма околопозвоночных мышц на разном протяжении. Данный синдром характеризуется появлением болей и скованности после сна и постепенным снижением их интенсивности при активных движениях.

Причины проявления болей

Во-первых, длительное пребывание тела в неудобном положении. Это многочасовое сидение за рулем автомобиля или за письменным столом, долгая поездка, стоя в переполненном общественном транспорте.

Во-вторых, не меньшее значение имеют короткая или узкая кровать, слишком жесткий или, наоборот, чрезмерно мягкий матрас, неправильно подобранная подушка. Во всех этих случаях околопозвоночным мышцам приходится выдерживать длительное статическое напряжение, в итоге приводящее к их спазму и возникновению боли.

В-третьих, причиной перегрузки мышц и позвоночного столба могут быть излишний вес, нарушенная осанка или патологическое искривление позвоночника. Мышечно-фасциальный синдром может наблюдаться в любом возрасте. Почему болит спина после сна у взрослых? Это связано с возникновением крайне распространенного дегенеративно-дистрофического заболевания позвоночника – остеохондроза, постепенно развивающегося после 25 лет и имеющего в настоящее время тенденцию к значительному омоложению.

Причинами данной патологии считают прямохождение, малоподвижный сидячий образ жизни, вибрацию, изменение питания, экологические проблемы.

Морфологической основой остеохондроза является преждевременное старение межпозвоночных дисков, вследствие чего они теряют свою эластичность и прочность и не могут выполнять роль амортизатора, а также от сдавления выпячиваются с образованием грыж. Возникают стойкие неврологические и мышечные боли, склонные к рецидивам. Боли в спине после сна могут быть последствием различных по тяжести травм позвоночника, заболеваний почек и поджелудочной железы, болезней кишечника и печени. Поэтому важно при их внезапном появлении пройти медицинское обследование.

Еще статьи